Menu Sarapan Diet Sehat

By : coli

Program diet  ditentukan dari pola hidup kita yaitu dari melakukan aktivitas olahraga dan menu makanan yang kita konsumsi. Kita harus disiplin terhadap program diet supaya tidak gagal dan factor yang mendukung supaya program diet kita lancer adalah dari factor makanan dan minuman sehingga efektif dalam menurunkan berat badan.

Dalam penyajian menu untuk diet tidak susah hanya saja membutuhkan beberapa menit untuk mengolah bahan makanan sehingga kita dapat menikmati baik itu sebagai menu makanan utama atau untuk cemilan santai kita sambil mengisi waktu luang kita dengan bermain bandarqq.

Dibawah ini ada resep makanan diet lezat unntuk di sajikan dirumah yang bisa dimakan pada waktu pagi, siang atau pada malam hari.

Bahan-bahan:

  • ½ Wortel potong cincang
  • 2 Telur ayam
  • ½ Tomat
  • 4 Cabai
  • Daun bawang
  • Seledri secukupnya
  • Merica secukupnya
  • Garam secukupnya
  • ½  Bumbu pelengkap

Cara membuatnya :

  • Masukan bahan sayuran kedalam mangkuk seperti wortel, daun bawang, telur, tomat, seledri.
  • Aduk hingga merata dengan semua bahan, kemudian masukan merica, bumbu penyedap, garam.
  • Setelah semua bahan sudah tercampur, kemudian dikukus adonan tersebut hingga matang selama 10 – 20 menit

Resep menu diet telur kukus sangat praktis dalam pengolahan dan juga bebas kalori sehingga membantu dalam menjalankan program diet. Menu telur kukus dapat dinikmati sebagai menu makanan saat santapan saat sarapan pagi, siang hari, dan bagi yang menyukai cemilan ini bisa juga disantap sambil bersantai mengisi waktu luang bermain poker online.

Silahkan anda mencobanya dirumah, terimakasih !!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *