Berbagi Resep Omelet di Sarapan Pagi

By ; Coli

Menu sarapan yang lezat dan sehat di pagi hari. Resep kali ini menggunaka bahan dasar dari telur yang mempunyai kandungan vitamin A, B2, B2, B5, B12, folat, fosfor, kalsium, selenium dan zink dapat menjaga daya tahan tubuh, dimana pengolahannya sangat mudah dan cepat sehingga anda tidak menunggu terlalu lama untuk menyantapnya.

Anda bisa mencoba menu sederhana ini yaitu omelet yang terbuat dari telur untuk disajikan sebagai menu sarapan keluarga, atau menu ini dapat disajikan sebagai cemilan sambil mengisi waktu luang bermain poker online, dibawah ini  resep menu omelet yang bisa anda coba.

Omelet jamur

Bahan-bahan

  • 3 butir telur ayam, dikocok  lepas
  • 1 sdt garam
  • 4 sdm minyak zaitun
  • 2 siung bawang putih, cincang
  • 30 gram bawang Bombay, cincang halus
  • 100 gram jamur kancing, iris tipis
  • 100 gram wortel/brokoli sesuai selera, di iris tipis ( wortel ) / dipotong kecil ( brokoli )
  • 1 batang daun bawang, diiris tipis

Cara membuat

  • Telur yang telah dikocok lepas daan tambahkan ½ sdt garam, kemudian sisihkan.
  • Tumis bawang putih dengan 2 sdm minyak zaitun hingga harum
  • Masukkan bawang Bombay yang telah dicincang halus hingga layu
  • Kemudian masukkan wortel/brokoli, daun bawang, jamur dan ½ sdt garam
  • Aduk hingga matang kemudian angkat.
  • Panaskan minyak zaitun kemudian masukkan telur yang telah dikocok, masak setengah matang
  • Tuangkan adonan di tengah telur
  • Ratakan adonan diatas telur dan masak hingga matang
  • Angkat dan letakkan pada piring dengan posisi telur memanjang
  • Siap untuk dinikmati

Jadi mengolah telur tidak hanya dibuat mata sapi atau di dadar saja tapi anda harus berkreasi sehingga keluarga anda atau teman anda tidak bosan dengan sajian yang anda hidangkan, dengan resep omelet dapat disajikan sebagai kudapan dalam menemani anda dalam bermain bandarqq.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *